Здравствуйте изменилось все буквально недавно я розстался с девушкой год назад уже нашол другую.Меня мучают всекие тревоги боюсь сорваться кого-то обидеть лезут глупые мисли в голову . Особо денег - вопрос №2983258

много на психолога нету мне нужен хотя бы совет как избавиться от тревоги волнения роздражоности.иногда есть желание кого-то прям ударить и сама ета мисль пугает. Что сомной раньше такого не было. Пожалуйста помогите советом. С бывшей девушкой хотел жениться хотел детей потом очень сильно в ней разочаровался. Ушол от нее хотя и любил.С новой девушкой не строю планы мне с ней хорошо но какие-то странные мысли лезут в голову.

Ответы

Здравствуйте, Андрей!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
05.09.18

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store