Здравствуйте.
Начать-с малого, с легких, интересных для себя упражнений!
Посильные физ.и кардио-нагрузки выбирайте для себя самостоятельно.
Будьте красивы и здоровы!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Начать-с малого, с легких, интересных для себя упражнений!
Посильные физ.и кардио-на..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2986505-kak-priuchit-organizm-k-sportu-esli-ya-nikogda-im-ne-zanimalas. Можно с вами обсудить этот ответ?
Организм очень быстро привыкнет к любым нагрузкам, если Вы это примите мозгом. Всё всегда нужно начинать с головы. Кстати сегодня День изобретения новых привычек, т.ч. можете еще сегодня успеть сделать несколько небольших упражнений, например, приседания.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Организм очень быстро привыкнет к любым нагрузкам, если Вы это примите мозгом. Всё всегда нужно начи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2986505-kak-priuchit-organizm-k-sportu-esli-ya-nikogda-im-ne-zanimalas. Можно с вами обсудить этот ответ?