Как приучить организм к спорту, если я никогда им не занималась?))) - вопрос №2986505

09.09.18
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте.
Начать-с малого, с легких, интересных для себя упражнений!
Посильные физ.и кардио-нагрузки выбирайте для себя самостоятельно.
Будьте красивы и здоровы!
09.09.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Организм очень быстро привыкнет к любым нагрузкам, если Вы это примите мозгом. Всё всегда нужно начинать с головы. Кстати сегодня День изобретения новых привычек, т.ч. можете еще сегодня успеть сделать несколько небольших упражнений, например, приседания.
09.09.18

Анна *

Читать ответы

Ирина

Читать ответы

Максим

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store