Здравствуйте. Я хочу набрать массу. Я экстоморф. Вес 60 при росте 170см. Какое спортивное питание мне для этого использовать? Только гейнер или можно паралельно бцаа, креатин, казеиновый протеин? - вопрос №3094630

Ответы

Здравствуйте! Как вы определили, что вы эктоморф? Половина эктоморфов– недоедающие мезоморфы) Нужно взглянуть на вашу программу тренировок и питания, в большинстве случаев всё решается корректировкой программы)
08.01.19

Владимир Русский

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store