Здравствуйте. Я хочу набрать массу. Я экстоморф. Вес 60 при росте 170см. Какое спортивное питание мне для этого использовать? Только гейнер или можно паралельно бцаа, креатин, казеиновый протеин? - вопрос №3094630
Здравствуйте! Как вы определили, что вы эктоморф? Половина эктоморфов– недоедающие мезоморфы) Нужно взглянуть на вашу программу тренировок и питания, в большинстве случаев всё решается корректировкой программы)
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Как вы определили, что вы эктоморф? Половина эктоморфов– недоедающие мезоморфы) Нужно ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3094630-zdravstvujte-ya-hochu-nabrat-massu-ya-ekstomorf-ves-pri-roste-sm-kakoe-sportivnoe-pitanie-mne-dlya-etogo-ispolzovat-tolko-gejner-ili-mozhno. Можно с вами обсудить этот ответ?