Здравствуйте, помогите, пожалуйста. Месяц назад у меня началась бессонница, меня будто выбрасывало в момент засыпания. Я пугалась и не могла заснуть. Потом началась тевога.Начались головокружения и - вопрос №3118800
раздражали звуки.Обратилась к невропатолог диагноз всд и шейный остеохондроз. Лечение бифрен 2 раза в день плюс глицин и магний б6. Прошёл месяц. Бессонница не ушла. Стали мучить панические атаки. И боязнь выходить на улицу. И уже три дня накрывает такой горячей волной минут на 40. Мне горячо и я боюсь причинить вред себе и ребёнку. Всю трясет, голова как не моя. потом плачу. Потом легче становится. Я боюсь, что сходу с ума. Что мне делать? Такого никогда не было.
Бессонница, панические атаки, фобии и страхи — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни в виде этих симптомов. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. В дальнейшем, этот механизмы могут исчезать, а могут взяться за основные форматы реакции.
Бессонница, панические атаки, фобии и страхи — это симптомы, поэтому самостоятельно определить причину их появления и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, начиная с самого детства, которые оказали на вашу психику такое влияние? Какие у вас отношения с родными и близкими? Как проходило ваше детство и воспитание? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти симптомы, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности. Самостоятельно это сделать тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Татьяна!
Бессонница, панические атаки, фобии и страхи — это механизмы психики, за к..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3118800-zdravstvujte-pomogite-pozhalujsta-mesyac-nazad-u-menya-nachalas-bessonnica-menya-budto-vibrasivalo-v-moment-zasipaniya-ya-pugalas-i-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
Вы пишете «месяц назад». Можете вспомнить, что произошло с Вами в этот период?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Вы пишете «месяц назад». Можете вспомнить, что произошло с Вами в этот период?" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3118800-zdravstvujte-pomogite-pozhalujsta-mesyac-nazad-u-menya-nachalas-bessonnica-menya-budto-vibrasivalo-v-moment-zasipaniya-ya-pugalas-i-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?