Здравствуйте Денис!
Темп — это количество ваших шагов в единицу времени. Например количество шагов за 1 минуту. Темп важно дозировать для того, чтобы быть уверенным, что нагрузка вам по силам: нет головокружений, одышки, болей в суставах и сердце, пульс в норме. Желаю здоровья.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Денис!
Темп — это количество ваших шагов в единицу времени. Например количество шагов ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3138273-pochemu-vazhno-dozirovat-temp-pri-dozirovannoj-hodbe. Можно с вами обсудить этот ответ?