Здравствуйте. Я боюсь тишины. Если остаюсь одна дома, всегда включаю телевизор, музыку и т. д. На учебе во время контрольных или тестов, когда в аудитории тишина, начинаю волноваться, не могу - вопрос №3146554

сосредоточиться, поскольку начинает крутить живот, т. е. пучить. Что с этим делать?
29.01.19
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Валерия, нужно работать с вашим страхом. Возможно, что вытеснили из памяти какую-то ситуацию, которая ассоциируется с тишиной.
29.01.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Валерия.
С этим обращаются на консультацию к психологу или психотерапевту.
29.01.19
Здравствуйте, Валерия!
«Что с этим делать?» -  Можно обратиться к психологу и проработать причины своих страхов и симптомов, а можно оставить всё как есть. Что вы хотите с этим сделать?
29.01.19
Добрый день, Валерия! 
Скорее всего, вы боитесь не самой тишины, а того, что в ней.... 
Подумайте над этим, возможно найдете для себя какую-то ниточку к решению проблемы. 
По хорошему, конечно, рекомендую обратиться к специалисту, проработать эту тему и оставить ее в прошлом.
29.01.19

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Александр Попескул

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store