Мне 16-17 лет. Я плохо и мало питаюсь. У меня есть возможность купить протеин или другие витаминизированные добавки. Расскажите, можно ли употреблять протеин в моём возрасте и если да, то какой(с чем - вопрос №3151435
Не рекомендую в вашем возрасте принимать любые добавки, дождитесь хотя бы 18-летия. Надо искать причину в отсутсвии аппетита, сдавпть анализы и разбираться.