Здравствуйте!
Похудеть быстро не получится, иначе это приведет к плачевным результатам для организма. Худеть надо постепенно. Если интересно обращайтесь, помогу с рационом питания и спортивными нагрузками…
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Похудеть быстро не получится, иначе это приведет к плачевным результатам для организм..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3219163-kak-pohudet-bistro. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
Быстрое похудение-это стресс для организма, монодиеты-дают результат, но вес имет свойство после этого-возвращаться вдвойне!
Здоровья и красоты!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Быстрое похудение-это стресс для организма, монодиеты-дают результат, но вес имет сво..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3219163-kak-pohudet-bistro. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Анастасия!
Ну, во-первых, быстро худеть действительно вредно для здоровья. Как следствие, могут возникнуть проблемы со здоровьем, на внешнем уровне на теле могут образоваться растяжки и так далее.
А во-вторых, если хотите ускорить процесс похудения, советую перейти на дробное питание (есть 5-6 раз в день маленькими порциями) и, конечно, спорт. (заниматься спортом)
При правильном питании и регулярных физических упражнениях результат не заставит себя ждать.
Удачи Вам!