Дорогие эксперты, пишу вам от души, не знаю к кому обратиться. Я девушка, мне 25 лет, замужем два года, детей нет, вместе уже 5 лет. Когда я встретила своего мужа весила 60 кг, через два года начала - вопрос №3222906

набирать вес по 10 кг в год, сейчас я 90, не могу взять себя в руки, чтобы сбросить вес, выдерживаю максимум две недели. Анализируя причины набора веса, скорее всего это из-за панических атак, которые у меня начались в период после двух лет отношений на учебе, потом я нашла работу, там стало ещё хуже, У меня ужасная работа, но по очень серьезным причинам не могу уволиться пока что, работаю много и сложно, что морально, что физически, готовлю, убираю, подрабатываю на выходных, даже это не помогает поменять сознание похудеть, я ем! в этот же период начала набора веса мы все реже и реже стали сближаться, сейчас практически не занимаемся этим. Недавно муж меня побил за то что я съела шоколадку. Я не знаю, что с собой делать и что делать с мужем посоветуйте хоть что-то, опустились руки…