Как избавиться от обиды? - вопрос №3242475

Ответы

Простить.
07.04.19
Здравствуйте, Иван! Если вы хотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога  и начать  индивидуальные консультации.
07.04.19
Здравствуйте Иван.
Прежде всего надо ОСОЗНАТЬ что произошло. Принять, как факт, что это случилось, Взять ответственность за свои чувства и дать себе время прийти в равновесие. Далее выработать другие варианты, способы реагирования, менее травматичные для Вас.
07.04.19

Иван,

попробуйте задать себе вопрос: а зачем вам это чувство обиды?

Вы таким образом что-то хотите сообщить тому, на кого вы держите обиду?

Или сдерживаете себя от каких-либо действий, объясняя это имеющимся чувством обиды ? А без чувства обиды, наверняка, давно уже сделали бы это... 


19.04.19

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Яна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
6 ответов
18.12.09
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store