Доброго времени суток! Дело в том, что мне страшно от того, что меня считают заторможенным и тупым человеком. И в последнее время все чаще... Мне говорят фразу «проснись» «Не спи» Мне тяжело - вопрос №3266391

концентрироваться на чём-то… В работе тоже стало тяжело, выполняя работу я погружаюсь в свои мысли и ухожу далеко, на автомате работаю. Дальше вспоминаю верно ли все сказала и сделала. Это мне мешает нормально жить. Бывает, что из-за своей задумчивости не уверенно общаюсь с клиентами, при этом отлично зная свою работу, иногда замедляется речь, запинаюсь, туплю одним словом. Даже сейчас еле собрала мысли в то, чтобы описать ситуацию, туман какой-то. Также, часто переосмысливаю и вспоминаю, что же только что сказала, почему-то люди меня не понимают и мои вопросы или мысли какие-то не такие, что никто не понимает о чем я, я усложнено поясняюсь и людям тяжело ухватить о чем я мне приходится переспрашивать, и потом объясняться что я не тупая, потом объяснять что же я хотела узнать
26.04.19
1 ответ

Ответы

Здравствуйте, Елена!

Первое — необходимо узнать есть ли физиологические причины вашего состояния. То есть пройти медицинские анализы по направлению врача, чтобы выяснить возможные физиологические причины в организме.

Второе — если нет физиологических причин, значит эти симптомы могут быть связаны с психическими процессами. То, что вы описываете, это симптомы по которым можно определить причины их появления. Для определения источника появления ваших симптомов необходимо провести анализ событий вашей жизни. Что-то у вас в жизни было такого, что привело к появлению этой ситуации. Скорее всего это не одно событие, а череда моментов. Для нахождения причин появления симптомов вам нужно будет выбрать психолога и начать с ним индивидуальную работу.
26.04.19

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Дмитрий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store