Добрый День,практикую йогу 2.5месяца,и медетирую 4 день по мин 5,стал разбитым,мысли плохие,сам хожу пол дня молчу,а иногда плачу жесть.забываю много,не до конца понимаю что мне говорят,чувсвую - вопрос №3334905

вялость, нету желания куда то ходить… медитация и йогу выбрал для того что бы привести себя в порядок.
21.06.19
3 ответа

Ответы

Здравствуйте Руслан!
Вам стоит разобраться в себе. Избавиться от депрессивного состояния. Понять причину происходящего. Для этого необходима психологическая работа с вами. Начните индивидуальные консультации, постараюсь вам помочь. 
Удачи и гармонии вам!
С уважением психолог Юлия.
21.06.19
Уважаемый Руслан!
Медитация и йога не всегда помогают. Для начала нужно было посетить врача и психолога.
Также замечу, что йогу нужно практиковать под руководством опытного инструктора, чтобы не навредить себе.
Удачи Вам!
21.06.19
Здравствуйте, Руслан!
«медитация и йогу выбрал для того что бы привести себя в порядок» — Вам не кажется странным то, что вы хотите привести себя в порядок, а вместо этого занимаетесь йогой, которая вас вводит в это беспорядочное состояние? Возможно, перед тем как заниматься самостоятельными практиками вам лучше обратиться к психологу на психотерапию, привести себя в порядок, а потом уже заниматься йогой, если есть такое желание?
21.06.19

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Анна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store