Я много переживаю, мучаюсь от навязчивых мыслей, боюсь что-то случиться. Боюсь что заболею, боюсь очень разных болезней. Это меня пугает не дает покоя, я устала, моя голова кипит, я больше не могу. - вопрос №3340385
Я успокаиваю себя каждый день, привожу нормальные доводы, но мне страшно, я даже сейчас в панике, не могу себя успокоить.
Здравствуйте Аля!
Вам стоит разобраться в себе, с вашими переживаниями и страхами. Понять причину происходящего. Для этого необходимо больше информации и психологическая работа с вами и больше информации. Начните индивидуальные консультации, постараюсь вам помочь.
Удачи и мудрых решений вам!
С уважением психолог Юлия.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Аля!
Вам стоит разобраться в себе, с вашими переживаниями и страхами. Понять причину ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3340385-ya-mnogo-perezhivayu-muchayus-ot-navyazchivih-mislej-boyus-chto-to-sluchitsya-boyus-chto-zaboleyu-boyus-ochen-raznih-boleznej-eto-menya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Страхи, навязчивые мысли и действия, панические состояния — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. Это симптомы, поэтому самостоятельно определить причины их появления и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, которые оказали на вашу психику такое влияние?... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Страхи, навязчивые мысли и действия, панические состояния — это механизмы психики, за..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3340385-ya-mnogo-perezhivayu-muchayus-ot-navyazchivih-mislej-boyus-chto-to-sluchitsya-boyus-chto-zaboleyu-boyus-ochen-raznih-boleznej-eto-menya. Можно с вами обсудить этот ответ?