Здравствуйте, не знаю что делать. Я работаю в бистро около года. Работа тяжёлая но с хорошим доходом. Поэтому не хочу менять. Работала практически без выходных, сейчас появилась сменщица и с - вопрос №3426588

Доброе утро, Любовь! Любая работа с людьми, организованная неправильно, ведёт к профессиональному выгоранию. Вам нужно найти занятие, хобби, которое позволит отвлекаться от работы, посвящать время самой себе. А для начала возьмите отпуск и езжайте туда, куда Вам давно хотелось. Ну и сходите к психологу) Успехов Вам!

Здравствуйте, Любовь!

«Ненавижу людей. Они все меня бесят. Я их всех ненавижу.» — Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса.

«что делать» — Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.