Добрый вечер! Скажите пожалуйста, как избавиться от мнительности и тревоги? - вопрос №3444276

изображение из вопроса
20.09.19
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Лаура!
Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
20.09.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Добрый вечер, Лаура, за мнительностью и тревогой стоит истинная причина, требующая анализа и проработки.
20.09.19
А по поводу чего у вас мнительность и тревожность?
20.09.19
Здравствуйте, Лаура! Не понятно, чем вызвана тревога, есть ли причина для возникновения Вашего состояния. Предлагаю на консультации психолога разобраться с Вашей ситуацией и найти адресное решение проблемы.
20.09.19

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Сейчас на сайте
Читать ответы

Олеся

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store