Привет! Я всегда была сильной оптимисткой! Всем помогала и вела за собой..потом развелись родители, папа долго нам с мамомой угрожал что мы здохнем на вокзале и что никто нам не поможет..прошло - вопрос №3466202

несколько лет, я с перепугу занялась копирайтингом чтоб мгновенно получить деньги..4 года проработала дома, папа так ничем и не помог… но я его простила. Сейчас я наладила бизнес, все хорошо, сама зарабатываю, мама не работает… и тут началось… Я чувствую себя не защищенной, у меня паническме атаки по пустякам и ощущение безысходности, что я должна решать какието проблемы и мне нигде не комфортно… доходит до обсурда… Иногда даже боюсь мыть пуки. Кажется, что плохо смою мыло и будет какаято проблема, которую мне надо будет решать. Иногда если в общении с мамой чтото меня растревожит или напугает, а потом мы переходим на другую тему и она говорит например, что у нее болит голова, я это расцениваю как негатив иза которого мне надо заново возвращаться к теме которая меня растревожила и повторять одно и тоже. Это приводит уже к психозу. Еще если я на часах вижу цифру 6, после того как меня чтото растревожила(обсудила с мамой проблему и ее закрыли), мне хочется заново повторять одно и то же(то что меня пастревожило).И кажется если я этого не сделаю, то не смогу дальше жить. Я понимаю, что это все ни к чему, что темы разные и так не принято в социуме, что одно к другому не имеет никакого отношения, но кажется что только когда все хорошо и положительно после того как меня чтото растревожило, то проблема решена. Если какието негативные с моей точки зрения факторы — это приводит к панике, злости и агрессии. Нигде немогу расслабится. Мне не комфортно дома, а работаю я в кафе… общение только в интернете… И вот мне плохо, не могу радоваться жизни как раньше… Мне 32 года и я не знаю что это такое. Парня нет, детей нет, живу с мамой, только работа держит… точнее чувство долга что маму надо обеспечивать… я устала от этого всего… я просто хочу избавится от всех страхов и двигаться дальше… не могу собрать себя… бывает так что мне даже накрасится тяжело… и в голове постоянно чтото из серии а кому это нужно… я раньше такой не была… Помогите пожалуйста обрести душевный покой и смысл жизни!