Можете посоветовать действенный способ выйти из зоны комфорта, что-то, что могло бы придать мотивацию на длительный период. Не могу побороть лень. Она уже начинает раздражать, но ничего сделать не - вопрос №3480047

могу. Даже то, что действительно хочу сделать откладываю на потом. Хочется быть более активной, но заканчивается все одинаково
17.10.19
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Катерина!
«Даже то, что действительно хочу сделать откладываю на потом» — Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
17.10.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Добрый вечер! Ищите, куда уходит ваша энергия.
17.10.19

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Дмитрий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store