Скажите, пожалуйста, как забыть человека, если у меня есть к нему чувства, а у него их нет? - вопрос №3497186

30.10.19
4 ответа

Ответы

«Забыть» — никак. Нет такой функции у мозга. Человек вообще ничего не забывает. Он может только изменить отношение к происходящему с ним. Если не получается самостоятельно, можно поработать со специалистом.
30.10.19
Добрый день! Если перестать делать человека смыслом своей жизни и оглянуться по сторонам, то боль от безответной любви можно уменьшить.
30.10.19
Здравствуйте, Ольга!
Необходимо понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Разобраться с истоками и причинами появления таких отношений, и дать себе возможность прожить утрату отношений. Пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания.  То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.
30.10.19
Добрый вечер, Ольга! У Вас сейчас много нерастраченной энергии. Направьте её на то, что Вам нравится, займитесь чем-то, например, чем давно хотели, но не было времени. Или хотя бы читайте книги, которые помогут выйти из этого состояния (например, Ирвин Ялом «Лекарство от любви»). Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
31.10.19

Дмитрий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Марина Светлакова

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store