Здравствуйте я вешу 67-68 кг.примерно
Хочу похудеть мой рост 170см.
Лишний жир отложился на животе и боках , родила 2 детей 6 лет и 2 года.
Я выбрала диету 8/16 скажите пожалуйста если я откажусь от - вопрос №3522112
жареного масло сливочное масло подсолнечное всех молочных продуктов хлеб и буду кушать вареное или в духовке Сладкое и выпечку давно не ем Можно ли так похудеть Или посоветуйте диету Я просто хочу отказаться от всех жиров спасибо за помощь
фитнес, прогулки, питание, работа с диетологом и тренером
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "фитнес, прогулки, питание, работа с диетологом и тренером" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3522112-zdravstvujte-ya-veshu-kg-primerno-hochu-pohudet-moj-rost-sm-lishnij-zhir-otlozhilsya-na-zhivote-i-bokah-rodila-detej-let-i-goda-ya-vibrala. Можно с вами обсудить этот ответ?