Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Добрый ДЕНЬ.Ситуация следующая, мне 25лет и…

Добрый ДЕНЬ.Ситуация следующая, мне 25лет и у меня окр проявлялся в различных вариантах, от па до навязчивых мыслей. Трамплином этому стало заболевание сердца, полученное в армии и наличие аритмии - вопрос №3617419

долгое время. Сделав 5 операций и принимая щас таблетки, вопрос с сердцем вроде больше не беспокоит и раньше я всю свою мнительность проецировал на сердце, так же были типичные острые страхи смерти, раскручивать себя мог не только по теме сердца, но в основном по нему. И вот сейчас сердце не тревожит и я свою тревугу перенёс на дыхание, контроль дыхания и типичный страх удушья, ибо зацикливаюсь этим, так как это уже чётко выработанный импульс, заложенные страхом от аритмии. Подскажите пожалуйста, как эффективно бороться с этим ибо внутренних ресурсов уже не хватает, ибо слишком много переживаний уже перенёс, теперь ещё с дыханием печаль.
Александр
30.01.20
Психология
3 ответа

Ответы
Здравствуйте, Александр.
ОКР — это болезнь. Ее лечит врач, психотерапевт, сочетая медикаментозные лечение и психотерапию.
30.01.20
Здравствуйте. Бороться не надо, надо лечиться.
30.01.20
Рейтинг: 357 856
Здравствуйте, Александр!
«как эффективно бороться с этим» — Вот так - обратиться к психологу на индивидуальные консультации. Что вам мешает это сделать? 
30.01.20

Кудряшов Игорь
Сейчас на сайте
Рейтинг: 583 775
2-й в Психологии
Читать ответы

Леушин Андрей
Сейчас на сайте
Рейтинг: 396 502
3-й в Психологии
Читать ответы

Кристина
Сейчас на сайте
Рейтинг: 529
90-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Похожие вопросы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее