Получить ответ

Лариса Анатольевна 5.0 5 отзывов Рейтинг: 2 769 Общаться в чате Здравствуйте! Питание в рамках стола №5 по Певзнеру, не переедая и не наедаясь на ночь, с учетом суточной калорийности. При ваших антропометрических данных она должна составлять не более 1700 ккал/сут (рассчитывать каждый продукт и блюдо, взешивать порции). Дополнительно включить систематические нагрузки (например ходьба 10000 шагов/сут, 3-5 раз в неделю). Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Питание в рамках стола №5 по Певзнеру, не переедая и не наедаясь на ночь, с учетом сут..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3617960-zdrastvujte-ya-pri-roste-sm-veshu-kg-kak-mne-pravilno-pohudet-bez-usherba-dlya-zdorovya-u-menya-v-osnovnom-vse-uhodit-v-nogi. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.03.20

Нелин Алексей Сергеевич 4.9 460 отзывов Рейтинг: 637 808 1-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы

Алексей Александрович 4.9 124 отзыва Рейтинг: 434 498 2-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы

Александр Владимирович 5.0 81 отзыв Рейтинг: 203 188 4-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы