Подскажите почему не могу переключиться на другого мужчину - вопрос №3646765

Добрый день, уважаемые психологи! Ситуация такая: были отношения с мужчиной, сейчас все закончилось. Я в разводе, свободная. По характеру не скажу что тяжелый, обидчивый и сложный. Наоборот легкий. Но очень долго помню мужчину с которым были отношения — вспоминаю как бывший целовал и нападает ностальгия например… Долго его образ держится в памяти. Именно на физиологических отношениях. Мне долго нужно привыкать к новому мужчине… Что с этим делать? Прошлые отношения закончены, я не хочу их возвращать, но такое ощущение что я как бы его девушка физиологически, что как буд то изменяю… Как с этим справиться?
Вопрос задан анонимно
23.02.20
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте!
 если есть ощущение, что вы изменяете, значит есть чувство вины из-за каких-то обязательств перед ним или перед самой собой.
Какие-то ваши установки не дают вам возможность перестать ощущать себя таким образом.
Найдите эти установки и замените их на другие.
Прошлого уже нет и тому была причина.  Так учитесь отпускать это прошлое, живите здесь и сейчас.
 Удачи вам.
23.02.20
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Вы с ним расстались по какой-то причине и если чаще вспоминать по какой причине вы не можете быть вместе, то меньше будут возникать мысли, что вы о нем забыть не можете. Да, бывает такое, что люди расстаются, но были настолько приятные моменты, что иногда о них приходят воспоминания. Можно предположить, что воспоминания не отпускают  ещё потому что ещё не появился тот, кто подарит вам не менее приятные ощущения.
23.02.20
Добрый вечер! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
23.02.20
Ждать. Убрать всё что связывает вас с ним. Если чувствуете что вспоминаете, переключите внимание. Займитесь собой, спортом, хобби, танцами или вычёсыванием кота. Всё поможет. Времени понадобиться много, иногда даже очень. Будьте к этому готовы и не лезьте в новые отношения. Они могут быть спонсированны вашими старыми отношениями и быть болезненными. Сначала приведите себя в порядок, почитайте литературу пообщайтесь с психологом, навестите друзей, уедьте в путешествие (только в трезвое). Займитесь тем, чем всегда хотели. И самое главное просто ждите. Вы сами почувствуете что уже всё, вы свободны. Это надо просто увидеть
24.02.20

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store