Главная arrow icon Вопросы arrow icon Красота, Здоровье arrow icon Здравствуйте! Меня зовут Артём, мне 22…

Здравствуйте! Меня зовут Артём, мне 22 года. Такая проблема, что я сам, мое тело, стройное худое, но при этом имеется большой живот (пузо), если начинаю меньше есть, то начинаю худеть, уже несколько - вопрос №3681492

раз пробовал и сильно похудел, похудели руки, ноги, лицо, но живот вообще не стал меньше. Спорт в моей жизни присутствует, отжимаюсь, делаю планку и пресс, также, когда тепло на улице бегаю, обычно это апрель- август, но это не помогает! Работа у меня тоже не сидячая… Подскажите пожалуйста, что можно сделать?
Артём Федорин
19.03.20
Красота, Здоровье
1 ответ

Ответы

Рейтинг: 264 682
Особенность фигуры такая, ничего страшного. Меньше есть — не выход, если это в ущерб здоровью и внешнему виду.
Отдельная часть тела никогда сама по себе не похудеет. Худеет всё тело, так же, как и набирается вес по всему телу.
Чтобы убрать конкретно живот, нужно работать с мышцами брюшного пресса. Вы их накачать можете, подтянуть. Упражнений для этого достаточно. Отжимания, планка и пресс как раз то, что нужно. Но, можно еще ряд упражнений подобрать для разнообразия.
19.03.20

Анна *
Рейтинг: 282 638
1-й в Красоте и…
Читать ответы

Ирина

Рейтинг: 9 949
2-й в Красоте и…
Читать ответы

Владимир Русский
Рейтинг: 777
3-й в Красоте и…
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
Похожие вопросы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее