Как можно переоценить жизнь? Как научиться ценить жизнь, если жить не хочется? - вопрос №3843169

Здравствуйте! Вы расстались, но при этом осознаете, что с расставанием потеряли себя — а это говорит о том, что Вы были в эмоциональной зависимости, что Вы стирали границы и размывались в мужчине, что Вы делали его частью себя. Что он был центром Вашей жизни. А сейчас, с его уходом, словно ушла и Ваша жизнь.
Но, это не так. Вы остались здесь, в своей жизни, а он пошёл своим путём.

Вам предстоит завершить  с ним отношения эмоционально, отпустить его, но при этом оставить себе всё то, что Вы сами доверили ему — это себя — свои мечты, своё будущее, свои фантазии, свои чувства — всё это он не унёс с собой, Вам предстоит всё это вернуть себе, но при этом и вынести опыт из этих отношений, чтобы в будущем Вы не создавали зависимых отношений и не размывали границы своей личности!

Вам предстоит вернуть себя самой себе! Вновь найти ответы на вопросы:
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь? 

Вы неверно расставили акценты. Ценить и любить нужно себя. А травму, вызванную расставанием — можно проработать с психологом.