Дневник из прошлого - вопрос №449671

Конечно его надо отпустить! Поблагодарите его за оказанную помощь, что весь негатив принял от вас на себя и с любовью и благодарностью с намерением все превратить в чистую энергию сожгите. 

желательно трижды сжечь. (золу пережечь)

Пусть и от вашего сияния Мир станет чуточку Светлее и Чище!!!
PS: 
мне будет приятно, если вы поставите "+" в благодарность за потраченное время на написание этого ответа, Спасибо!

Ваш дневник не мешает Вашей жизни. Но желание его сжечь свидетельствует, что вы связаны прошлым, что Вам кажется. что что-то мешает вашему счастью.

Глупо сжигать дневник, наоборот, постарайтесь извлечь уроки из прочитанного, изучайте себя. Вот тогда и жизнь переменится.

Согласна со Станиславой. Сжигайте. Только сначала перечитайте и подумайте — стоило ли то, что тогда тревожило, таких переживаний. Это и будет Ваш урок.

Удачи!

PS
если сомневаетесь — начните его постоянно держать при себе (например за пазухой) спать, есть, ходить, и т.д. ...

для пущей верности можете еще пару кирпичей туда сунуть!
Я думаю вы очень быстро поймете — что верное решение отпустить.

Этот пример в отношении физ.тела. Тоже самое у вас на тонких телах.
Сжигание и ритуал и практ.действие по освобождению и физ.тела и тонких тел от лишней энергоинформационной массы