Здравствуйте, а можно заниматься боксом или борьбой с протрузией дисков и остеохондрозом? - вопрос №4524975

Здравствуйте! 

Абсолютное большинство даже очень хороших специалистов, снимая с себя ответственность, обязательно запретят Вам спорт.
Борьбу и силовые виды спорта с высокой осевой нагрузкой на позвоночник, придётся исключить (по крайней мере временно), как фактор серьёзного риска.
Иногда борцовские техники сами по себе могут стать причиной грыжи. Если же к этому имеется предрасположенность, т.е. протрузия, то риск возрастает многократно.

Однако, если Вы не можете без бокса и борьбы, да и в принципе спорта, то самое правильное решение — это найти спортивного врача любой спортивной команды (тяжёлая атлетика, гимнастика, игровые виды).
Эти доктора разбираются в этом вопросе детально.