90-й псалом вам поможет. Найдите в интернете, версию на русском(современном). Там все слова вам будут понятны и близки. Это важно. В старославянской версии, устаревшие слова, они далеки для нас. Это мешает качественно исполнять. Исполняя молитву, сосредоточьтесь на связи с Богом. Уберите посторонние мысли, чувства, ощущения. Постарайтесь расслабиться. Не пытайтесь бороться со страхом.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "90-й псалом вам поможет. Найдите в интернете, версию на русском(современном). Там все слова вам буду..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4676587-pomogite-pozhalujsta-dajte-amin-silnij-i-rabochij-u-nas-v-ukraine-vojna-est-deti-ya-odna-ochen-strashno. Можно с вами обсудить этот ответ?