Здравствуйте, нахожусь в отношениях на расстоянии и встреча отложилась на неопределенный срок. В связи с этим появилось почти постоянное чувство злости и обиды на партнера/ Как избавиться от этого? - вопрос №4794698
Обсуждали ли Вы свою злость с партнёром? На что конкретно Вы злитесь?
Эмоции нельзя держать в себе. Их обязательно нужно выражать. Желательно поделиться своими переживаниями с партнёром от первого лица («Я злюсь, я расстраиваюсь).
Если такой возможности нет по какой-либо причине, то выразите их любым возможным, приемлемым для Вас способом через тело (кричите, бейте подушку, топайте ногами и т.д.), так, чтобы не нанести вред никому вокруг. Но это решение ситуационное.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброго времени суток!Обсуждали ли Вы свою злость с партнёром? На что конкретно Вы злитесь?Эмоции не..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4794698-zdravstvujte-nahozhus-v-otnosheniyah-na-rasstoyanii-i-vstrecha-otlozhilas-na-neopredelennij-srok-v-svyazi-s-etim-poyavilos-pochti. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Александра, злость и обида НА него — почему? Вы ищите объект для своей обиды, ведь у Вас были надежды на встречу и Вы вините его, НО — это он не Хочет встретиться? почему встреча отложилась на неопределенный срок? Вы можете сказать об этом ему, что Вы обижены и злитесь за то, что встреча не состоялась.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Александра, злость и обида НА него — почему? Вы ищите объект для своей обиды, ведь у В..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4794698-zdravstvujte-nahozhus-v-otnosheniyah-na-rasstoyanii-i-vstrecha-otlozhilas-na-neopredelennij-srok-v-svyazi-s-etim-poyavilos-pochti. Можно с вами обсудить этот ответ?