Здравствуйте.Я девушка,мне 25 лет.У меня всегда были сложные отношения с мамой,она все время решала за меня,мне было из-за этого трудно принимать - вопрос №4896585

решения, да и по сей день трудно, мы с ней не понимаем друг друга.А в последнее время наши с ней отношения испортились.Мы с ней чуть ли не каждый день ругаемся, из-за всякой ерунды, и можем несколько дней не разговаривать.А все это из-за того, что я не хочу менять свою жизнь, сижу дома уже 4 года в четырех стенах(все разговоры к этому и идут), потому что 4 года назад у меня случились первые панические атаки, сейчас невроз.Я тогда работала, просто потом уволилась и решила, что я сделаю небольшой перерыв в поисках работы и тут у меня случились первые панические атаки, просто я тогда не знала, что это такое, на улицу я конечно выходила, но вот на работу устраиваться было боязно.Вот и затянулось мое сидение дома на 4 года, не думала, что так затянет. Ещё одна проблема это то, что папа в командировке в другом городе выпивает.Он конечно не каждый день пьет, по выходным разве что, в субботу тоже после работы.Мама его ругает.А я из-за это злюсь, психую, плачу, кричу, что «ненавижу людей и эту жизнь», кричу, что покончу с собой, повешусь, выброшусь из окна, наглотаюсь таблеток, но у меня никогда на это не хватит духу, так как я трус.Мне очень плохо из-за всего этого, вышеописанного, и мама не понимает, что этим она мне делает больно, говорит, что это не мое, а их с папой дело, и чтобы я не лезла.Я пытаюсь не обращать на это внимание, делать вид, что мне пофиг, но у меня это плохо получается, я все равно переживаю.Я не столько за их ругань переживаю, сколько за папино здоровье, все таки 54 года.Да и за мамино тоже, ей 53, все таки и я ей нервы мотаю, и папа, и брат иногда(ему 17), тем что не хочет учиться, а он в 11 классе, ему ЕГЭ сдавать.Я злюсь, психую, нервничаю и плачу из-за того, что понимаю, что сделать я с этим ничего не смогу, и нет выхода из этой ситуации, только если я съеду от них, но для этого мне все таки надо устроиться на работу(да даже если я туда и устроюсь, не думаю, что буду меньше переживать за эту ситуацию), накопить денег, на свою квартиру я нескоро накоплю, на комнату максимум.А мы скоро собираемся переезжать(скорее всего в следующем году), но я бы хотела жить отдельно.Ну или если папа, не дай Бог, умрет.Я даже думать об этом не хочу.Или развод родителей.Но мама ничего с этим не хочет делать, она ругает его за это, но на следующий день как ни в чем не бывало, до следующей его пьянки.Раньше такого не было, он выпивал то раз в полгода, да и то по праздникам, а теперь я с ужасом жду выходных, в будние дни я могу как то расслабиться и забыть об этом, потому что он работает.Да, когда он даже в отпуск приезжает, тоже может выпить.Уже 3 года так, как он в командировки стал ездить.Мама теперь не работает, работала в детском садике, в мае уволилась, и теперь ищет работу.Вся надежда на папу, пока мы с мамой не устроимся на работу.Брат подрабатывает тоже в свободное от учебы время. Я не знаю, что мне делать со всеми навалившимися на меня проблемами, плачу из-за всего этого.Только не пишите, что почему я в своем возрасте сижу дома, многие в этом возрасте живут отдельно, у них уже свои семьи, дети, это уже состоявшиеся личности.Я и сама это прекрасно понимаю, просто у меня так не вышло, у меня даже отношений не было ни разу. Я до сих пор не знаю, чем хотела бы заниматься, да и вообще куда и в каком направлении двигаться, так образования у меня нет, разве что только 11 классов, колледж бросила.А вообще я бы хотела получить другую специальность(Коммерция или Банковское дело), но опять же сомнения. У меня уже испортились отношения с близкими, с родственниками, с мамой не разговариваем, вчера проплакала почти весь день.И все это из-за моего дурного характера, нежелания что либо делать и менять свою жизнь, так как нет понимания, с чего не начать.Только вопрос, когда это все закончится?.. P.S.Извиняюсь за длинный текст и много букв.
13.09.22
3 ответа

Ответы

Добрый день
Вам нужно научиться брать ответственность за свою жизнь и принимать самостоятельные решения. Вы мыслите в правильном направлении и вполне логично: сначала закончить учебу, затем поиск работы, уже после съем квартиры. Последовательные шаги, которые приведут вас к нужной цели. Для начала вам нужно определиться, где вы хотите учиться.
Также вам нужно перестать устраивать манипуляции в плане того, что вы покончите с собой, вы вполне разумны и все прекрасно понимаете, думаю, вы можете спокойно поговорить с вашей мамой как только обретете уверенность в своих силах, что все в этой жизни зависит от вас
13.09.22
Эксперт месяца

Здравствуйте! 

В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы,  требуют диагностики со стороны именно врача.

Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и  назначит Вам лечение.

А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

13.09.22
приветствую и у вас много боли отчаяния. я бы начал с проживания этого на психотерапии
14.09.22

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Анна

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store