Здравствуйте. Скажите, можно ли при проблемах с повьішенньім давлениях заниматься спортом? Подтягиваться на турнике, вьіполнять упражнения с - вопрос №4979209
гантелями? Какой спорт рекомендованьім или каким спортом можно заниматься в такое случае? Мужчина, 23 года. Бьівает повіьшенное давления, вьісокие показатели пульса, краснеет лицо, иногда отдьішка.
Здравствуйте, лучше предпочесть силовым упражнениям аэробную нагрузку. Это включает в себя ходьбу бег, скандинавскую ходьбу. Данная нагрузка является тренировкой сердечно сосудистой системы.