Здравствуйте,меня зовут София,мне 14 лет. В последнее время я думаю,что могу умереть внезапно,даже во время сна. Я никогда в своей жизни не видела смертей,поэтому это не навязчивые мысли и у меня все - вопрос №5209789

хорошо в жизни.Я боюсь кому либо рассказать это, потому что родители не поймут меня, а не поймут, потому что скажут что нужно заниматься спортом и не думать о смерти. Но мне кажется это не поможет мне. Я ходила к врачам, у меня все хорошо со здоровьем, но время от времени у меня болит сердце, и мне кажется что моя ночь будет последняя. Я хочу попросить у вас какого-то совета, что бы не думать об этом, и если вы мне поможете, я буду очень благодарна.
09.07.23
1 ответ

Ответы

Здравствуйте, София! Необязательно видеть вживую смерти, чтобы испытывать навязчивый страх конечности жизни. На уровне подсознания этот страх есть у любого человека, но в Вашем случае он гипертрофирован и это действительно зачастую проявление ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства). Ваши «хождения по врачам» навязчивый ритуал для облегчения чувства тревоги, так как после заверения Вас врачами, что Вы не больны, чувство беспокойства не покидает. Необходимо работать именно с тревожностью, советую выбрать специалиста и поработать на личных консультациях.
20.07.23

Наталия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Виталий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store