Здравствуйте, Тимур!
Я бы рекомендовала начать с выяснения причин, осознанных или бессознательных, почему Вас терзают негативные мысли. Может быть, что-то не получается или вы переживаете непроработанный травмы, которые не залечиваются. Причин может быть много.
Постарайтесь поймать себя на мысли, когда у вас наступает особенно тяжелый период, что вас терзает, почему. Исходя из этого уже можно понять, как с этим дальше быть.
Помните, что безвыходных ситуаций не бывает, жизнь у нас одна, мы можем преодолеть многое.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Тимур!
Я бы рекомендовала начать с выяснения причин, осознанных или бессознательных, ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5468866-chto-delat-esli-ya-prihozhu-prakticheski-kazhdij-den-domoj-i-plachu-hotya-ya-paren-let. Можно с вами обсудить этот ответ?