Здравствуйте! У меня сегодня день рождения. Настроение паршивое- знаю, что не будет ни цветов, ни подарков. Все друзья -родственники живут далеко, из поздравителей только муж, но почему-то - вопрос №5485181
получается, что на мой день рождения у него всегда одни препятствия( нет денег на цветы/подарки, а зарплата только 19 числа). Заранее договаривается со мной, что типа можно подарить подарки позже ( я конечно соглашаюсь, а куда деваться… Мне конечно это все надоедает уже, я хочу сюрприз вовремя, в день рождения, а не когда-то там( подскажите, как перестать расстраиваться
Здравствуйте.
Если вы желаете только перестать расстраиваться, значит необходимо отпустить все ожидания от других людей и начать больше давать себе сама
Если вы желаете изменить ситуацию, необходимо четко определить что вы хотите и начать действовать в данном направлении. Попросить мужа откладывать заранее, не соглашаться на его оправдания, а четко обозначить позицию того, что вы хотите и обозначить это важность. Через это вы ощущаете себя любимой и желанной. Значимость вашего праздника должна быть принята в первую очередь вами, а уже после этого отстроиться он.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Если вы желаете только перестать расстраиваться, значит необходимо отпустить все ожид..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5485181-zdravstvujte-u-menya-segodnya-den-rozhdeniya-nastroenie-parshivoe-znayu-chto-ne-budet-ni-cvetov-ni-podarkov-vse-druzya-rodstvenniki-zhivut. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте! Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.
Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!
Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от Других, то так формируется только зависимость.
Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5485181-zdravstvujte-u-menya-segodnya-den-rozhdeniya-nastroenie-parshivoe-znayu-chto-ne-budet-ni-cvetov-ni-podarkov-vse-druzya-rodstvenniki-zhivut. Можно с вами обсудить этот ответ?
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи. видео будет доступно через 10-15 мин
Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на ц..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5485181-zdravstvujte-u-menya-segodnya-den-rozhdeniya-nastroenie-parshivoe-znayu-chto-ne-budet-ni-cvetov-ni-podarkov-vse-druzya-rodstvenniki-zhivut. Можно с вами обсудить этот ответ?