Скорее всего это нервное. За день вы так устаете, что мозг по инерции продолжает работать и ночью, в то время как должен отдыхать. Отсюда и разговоры во сне. Брыкание — неврное сокращение мышц, которые пытаются расслабиться.
Самое лучшее перед сном расслабиться. Выкинуть из головы все мысли, можно музыку поставить успокаивающую, сделать ванну, выпить стакан теплого молока с медом. Способов расслабиться множество, главное найти свой.
С уважением.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Степан.Скорее всего это нервное. За день вы так устаете, что мозг по инерции продолжае..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/552414-skazhite-pozhalujsta-esli-ya-brikayus. Можно с вами обсудить этот ответ?