Для достижения большой эластичности мяча, его следует накачать на 5 см. больше, чем указано в инструкции, а затем выпустить воздух, доведя диаметр до нужного размера. При правильном надутии мяча, сидя на нем, бедра должны быть параллельны полу и перпендикулярны голени.Чем сильнее надут мяч, тем сложнее выполнять на нем упражнения за счет неустойчивости мяча.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ " Здравствуйте Амика!Для достижения большой эластичности мяча, его следует накачать на 5 см. боль..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/608306-bolshoj-gimnasticheskij-myach-stoit-razmer. Можно с вами обсудить этот ответ?
Да, если такой размер указан, при диаметре примерно 55-60 см. удобно с ним работать. Только что проверила размер мяча с сантиметром. А на коробке 65 см. указано.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Да, если такой размер указан, при диаметре примерно 55-60 см. удобно с ним работать. Только что пров..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/608306-bolshoj-gimnasticheskij-myach-stoit-razmer. Можно с вами обсудить этот ответ?