Top.Mail.Ru

Панические атаки - вопрос №723157

Как избавиться?

15.08.13
1 ответ

Ответы

Здравствуйте! В случае панических атак в первую очередь рекомендуется обратиться к специалисту — психиатру или психотерапевту.

А также рекомендую посмотреть техники работы с дыханием при ПА, а также почитать про то, что панические атаки — это физиологическая реакция, Вы в безопасности.

А есть ли конкретные ситуации, когда появляются ПА?

13.05.23

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Marianna

Сейчас на сайте
Читать ответы

Аня Аркадьевна 🪷

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
11 ответов
16.02.12
Вопрос задан анонимно
6 ответов
07.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store