Тяжелые переживания, ни как не побороть себя - вопрос №767558

Здравствуйте!

Начну сначало..

В начале года, в феврале, познакомилась с хорошим мальчиком, общались больше недели постонные переписки звонки до 2 ночи друг другу… Был как раз на носу праздник и  му решила подарить подарок, получился двойной подарок, при том все что даже его не видела… он конечно же тоже приехал на встречу не спустыми руками, а с громадным букет роз, к которомубыл привза медведь, а в медведе поездка на 2 лошадх… в общем нам друг другу все очень понравилось, в этот вечер он ознакомил меня со своими друзьми, ребта удивллись где он вообще мен нашел, тем более когда я ему еще подарила вертолетик на пульте управления, от которого он был в невероятно счастоивым, и друзь ему конечно завидовали белой надеюсь завистью… черезе некоторое время мы решили вместе жить:)познакомил в это вечер 6 марта с родителми, которые просто в восторге от мен, а бабушка просто счастлива, что ему досталась такая девушка как я… родители были постонно довольны что их сын постонно чистенький отглаженый и в хорошем настроении, мы снимали 2 к.кв, и мы решили начать немного поэкономичнее быть, тк нужно были не только платить но и на различные заботы тоже выделять деньги сооответственно, работал он один, а  была в поисках работы, тк я переехала к нему в ЛО, г.Кировск… но я соответственно устроилась на работу и после этого мы решили переехать к бабушке, все шло хорошо, но в один прекрасный момент начало все рушиться… и из-за меня, потому что  я могла что-то ему не договорить, а это для него оказалось равнозначно лжи, настал тот день когда все окончательно решили расстаться 2 июня, прожили мы с 6 марат по 2 июня… С этой даты мне до сих пор не очнуться, до сих пор верю и жду его, даже если идешь куда нибудь он чувствуется рядом, ночами спать не могу, постоянно какие-то кошмары, то кричу… а утром просыпаешьс и все заново, пытаешьс начать жить как то заново, но не олучается… Он тут несколько дней назад привозил  мои вещи, был пьян и доволен конечно, отдыхал с друзьями… Я вот смотрела на него и не могла понять, то ли он реально счастлив без меня то ли он просто не хотел показывать своей тоски… а вечером написал, думал в гости пригласишь… я ему сказала нет, что ты расставил все точки и везде, так что все… а сама сижу и мучаюсь, что плохо не можется без него… как вспомню, как мы хотели детей назвать, нам по 23 а очень хотим детей, были одни цели, а я все испортила… Почему когда надо соврать, я не вру, а когда не надо, обязательно что нибудь не доскажу… Меня это очень терзает, что я так поступила с человпком, которому была реально дорога!  никогда ни кому не врала, в редких случаях… Вот как мне теерь отпустить человека, как мне это пережить, я просто не знаю… Я знаю я сильная, были отношения переживала, но тут все по другому, тут я обманула и это очень тягостно… Ни чего не хочется, ни гулять ни с кем то идти на свидания, нет просто ни какого желания… Самое что интересное что оказалось, его бабушка и родители очень жалели что мы расстаемся, бабушка плакала, мама не знаю… в общем без слез не обошлось, даже он плакал… все было тяжело тогда… Как это все себе простить, не знаю...

Ответы

Привет! Я могу понять, что вы чувствуете, это нелегко пережить разрыв с кем-то, кого вы любите. Но я думаю, что важно помнить, что вы не можете контролировать чувства другого человека, и он не обязан чувствовать то же самое, что и вы.

Переживание тяжелого расставания может занять много времени, но это не значит, что вы не можете двигаться вперед. Важно попытаться остановиться и сделать глубокий вдох, чтобы успокоиться. Вам может быть полезно найти способ справиться со своей болезненной эмоциональной реакцией на эту ситуацию, как, например, разговаривать с близким другом или семьей, написать дневник или обратиться к профессиональному психологу.

Важно помнить, что вы должны заботиться о своем благополучии, даже если это означает остановить контакт с бывшим партнером. Попробуйте сосредоточиться на своих личных целях и интересах, чтобы перенаправить свою энергию на что-то позитивное. Найдите новые хобби, попробуйте новый опыт, возможно, даже путешествуйте, если это возможно.

Наконец, не слишком критикуйте себя и не держите себя в прошлом. Мы все совершаем ошибки, и это не означает, что вы не можете научиться из них и двигаться вперед. Постарайтесь взглянуть на эту ситуацию как на урок, и используйте его, чтобы вырасти как личность.
11.04.23

Анна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Афанасьева Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store