Отношения в тупике - вопрос №815129

Здравствуйте. С молодым человеком встречаемся 3 года и в последнее время наши отношения очень сложные. Мы постоянно ссоримся, практически каждый день. Причина в ссор в том, что я не выполняю обещания, которые даю во время ссоры, а тоесть поддерживать его, проявлять нежность и ласку и самое главное, я не могу его успокоить во время ссоры. У меня начинается ступр. Еслион на меня кричит, у меня появляется гордость, я начинаю на него огрызаться, чем больше я его бешу. Я просто невыношу его крик, мне хочется сказать что-нибудь, а от моих слов получается еще хуже. В конце ссоры, ко мне приходит осознание, что я не хочу его терять и я хочу научится поддержвать и успокаивать его. Но меня хватает ненадолго и дальше идет по кругу. Так больше продолжаться не может, что посоветуете чтобы спасти отношения?