Скажите пожалуйста от чего бывает... - вопрос №822786

Скажите пожалуйста от чего бывает такое переодически нападает неконтролируемая агрессия в этот момент кидаю бью неосознанно подручные вещи которые в нормальном состоянии бы нетронул? в основном это электроника частенько под руки попадается с ней у меня как то связана вся жизнь, вчера пострадал планшет эхх…  Продержался всего пару месяцев =))) а до этого буквально 3 месяца назад пострадал телефон подскажитекаксправится с такой вот неконтролируемой агрессией. Сознательно нехочу причинять вред технике а бессознательно вот такая вот петрушка выходит .

08.11.13
1 ответ

Ответы

Здравствуйте, Михаил.

Да Вы просто псих, Михаил:) Шучу:) Постарайтесь выражать гнев там и тогда когда это нужно. Не думаю, что Ваши реакции совсем уж неосознаны. У всех бывают моменты когда хочется импульсивно что-то бросить. Важно научится себя останавливать. Кроме Вас это никто не сможет сделать. Если Вы думаете, что не можете что-то в себе контролировать, то это выдумки. Вам под силу посчитать до 10ти… и потом решить бросать или нет:) Считайте так: пять сотен раз, пять сотен два, пять сотен три… и т.д. И, думаю, сохраните постепенно большую часть своей техники:) Обращайтесь в чат, если будете нуждаться в помощи со сменой привычного поведения. Буду рад Вам помочь.

08.11.13

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store