боязнь агрессии окружающих - вопрос №881685

Добрый вечер. Помогите мне пожалуйста советом. Мне 28 лет. Сейчас у меня в жизни непростой период: недавно переехала в другой город, ищу работу. На прежнем месте жизнь не складывалась — была только хорошая работа, больше в ней не было ничего. Так случилось, что в своей жизни я очень часто сталкивалась с завистью и подлостью окружающих. Хотелось начать жизнь на новомместе. Купили квартиру, но при покупке моя мама рассорилась с продавцом — моим ровесником. Было это на момент нашего с ним расставания, но злобу свою в своих последних словах он почему-то решил выместить именно на мне, а не на маме, хотя я, как говорится, ни словом ни делом его не обижала, и вообще, вся их ссора была мне крайне неприятна. А в нашем подъезде живет его дружок, и как-то недавно, проходя мимо него, слышала, что чуть ли не убить ее надо, потому что она такая сволочь. За что, я ведь ничего ему плохого не сделала, я его даже не знаю и знакомиться, естественно, не собираюсь? Возможно, конечно, они разговаривали не обо мне, но убедить мне себя в этом сложно. Мне в принципе никто не угрожает, но я все равно боюсь шепотов в подъезде, начинаю нервно прислушиваться, т.к. чувствую негатив в свой адрес; дом большой, девятиэтажный, с толпами оголтелых парней во дворе. Понимаю, что боятся всего и вся — это ненормально, но понимание пониманием, а подсознание и эмоции — это другое. Как перебороть чувство страха, особенно когда сомневаешься в правильности решения о переезде? Как реагировать на явную злобу и скотство, а может быть даже и зависть окружающих без страха, и вообще, не бояться никого? Возможно у меня еще чувство незащищенности, потому что у меня никогда не было отца. Меня особенно все это беспокоит, потому что мне кажется, что сами по себе подобные мысли уже притягивают негатив. Помогите пожалуйста, с точки зрения медицины, и просто мудрым советом человека со стороны. И высажите пожалуйста свое мнение: это уже не первый случай, когда окружающие злобу на моих родственников пытаются выместить на мне. Я не дура, и, несмотря на все свои страхи, не такая уж слабая, ни волей, ни духом, ни характером. Не подумайте, что я моченая курица ))), где-то наверняка я веду себя неправильно, но  я стараюсь изо всех сил, стараюсь изменить свою жизнь к лучшему, не падать духом, стараюсь в том числе находиться в здравом разуме. Иногда, когда я вижу, с какой легкостью и как хорошо люди могут общаться с тобой, а потом через пар минут — взять тебе, и, простите, насрать, как это сделал мой продавец, просто разочаровываюсь в них. Мне от них ничего не нужно, я не думала об них слишко хорошо, но просто я и не думала об них так плохо, как змеи какие-то ядовитые, или это просто может быть я недостаточно мобильна в своих реакциях. Вообще, я всегда стараюсь давать отпор, иначе к чувству обиды от окржающих добавляется еще и чувство, что сама себя не люблю и поэтому обижаю, просто у меня не всегда сразу получается среагировать на агрессию. Я не могу 2 минуты назад улыбаться человеку а потом взять и сходу сказать ему какую-нибудь гадость. Это мне кажется просто непорядочным, в конце концов, хоть умом-то я и понимаю, что долг платежом красен. Мне нужно учиться??? ))) Почему так происходит, скажите мне пожалуйста, и дайте мне совет людей, умудренных жизненным опытом. Очень жду, очень хочется услышать обо всем это ваше мнение. Это не надуманная от скуки и безделья сиюминутная чушь, а действительно мои жизненные проблемы.

Лучший ответ по мнению автора

здравствуйте, вы очень чувствительны и восприимчивы и наверно добры и производите впечатление человека беззащитного, чем и пользуются разные негативные индивидуумы или люди в моменты своего не лучшего состояния.

Закаляйтесь! Психологические давайте себе тренировки от противного вас оскорбляют, а вы не принимайте, игнорируйте, мнение о себе какого вы сами вы уже написали, значит вы в состоянии не принимать на свой счет всякую нечесть в жизни хватает всякого и все это брать на свой счет да это доростет до того, что вы себя сами не узнаете сколько безобразия вы на себя приняли и сами же поймете, что этим вы быть не можете. поскольку всем этим не являетесь, не принимайте мусор к себе, скажите себе всякий мусор мне не нужен! и воэможно вам нужно вырабатывть дипломатичность, которой может быть не хватает вашей маме и вам нужно ее в конфликтах дополнять разряжать конфликт может у вас есть такая способность миротворца т. е. не обижаться нужно, а уметь конфликты разводить своим присутствием как молниотвод не оставляя в себе, но может делая выводы из негативного общения людей для себя а как я бы смогла пообщаться в этой ситуации но без конфликта есть литература различная как себя вести во время конфликта для чего они нужны конфликт как способ общения и пр. вы берите себе книгу познакомьтесь с этой темой детально раз именно она вас задевает, может это жизнь как раз вам подсказывает что эту тему человеческого общения следует изучить именно вам т применять в своей жизни.

21.12.13
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

например составитель К. В. Сельченок   «Прикладная психология» хрестоматия

москва минск 2003 бибиотека практического психолога 

21.12.13

если осилите конечно ) может в работе приготится а у вас уже есть решения вы подготовлены книгу проштудировали знания сила и со своим опытом сравните, что то добавите, знания не стоят на месте, всегда кто то в это время пока мы разговариваем пишет что то новое.

21.12.13

Олеся

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store