От меня ушла жена, я... - вопрос №897053

Егор, добрый день!

Понимаю, что «растоптан», понимаю, что не знаете что делать… Нормальные человеческие реакции в ситуации потери...

И хотя у вас, у мужчин, принято, как правило, все копить в себе, предлагаю для начала просто выплеснуть свои эмоции наружу (полгода кипеть внутри себя — очень сложно). Вам для начала нужно просто «выговориться» от… и до....

А вот после, чуть остыв от кипящих эмоций, можно и нужно садиться и думать — Что делать?! и Как делать?!, анализируя все, что произошло, и поняв то, Что Вы хотите в дальнейшем и Что Вы можете предпринять для изменения ситуации.

А после… — рекомендую сделать пока два вышеобозначенных шага. Потом можно идти дальше...

Будет желание пообщаться — пишите в чат.

С уважением,

Оксана

Здравствуйте, Вам нужна поддержка психолога, обращайтесь.