Не могу настроиться на нормальную жизнь - вопрос №10899
Как избавиться от неуверенности, паники и подавленного настроения? Вышла замуж за заключенного. Он до сих пор сидит. Старше меня на 14 лет. Ни смотря ни на что люблю и любима. Муж помог с квартирой, живу одна, по-тихоньку делаем ремонт, покупаем мебель. Есть подруги, мама, родные, хорошая работа. Полгода назад был суд на его досрочное освобождение. Я молилась, представлялауже как он будет рядом, верила. Казалось, что я мысленно весь мир убедила в том, что его освободят. Но, увы, этого не произошло. Долгая история что и как, но в итоге вместо положенного полугода да следующего суда теперь ждать еще полтора. Душа болит, тяжело. Глаза постоянно на мокром месте. Разуверилась во всём, разочаровалась в жизни. Хотя понимаю, что это неправильно. Есть люди, которым намного тяжелее. Но когда вижу влюбленные пары, у которых есть возможность даже просто за руку друг друга держать, не могу сдержать слёз, завидую…Из-за этого постоянная неуверенность, нежелание ходить с подругами веселиться, обделённость, обиженность. Порой даже сама не понимаю что со мной. Постоянное ощущение потерянности и «подвешенного» состояния. Как настроить себя на нормальную жизнь? Думаю родить ребенка. Посветить себя ему пока муж находиться там. Но боюсь что он, не видя как малыш растёт, не будет к нему относиться так, как хотелось бы. И в принципе, хочется, чтоб муж был рядом, когда буду беременная. Не хватает мне тепла, ласки и любви…
Здравствуйте!Я вам сочувствую – конечно, тяжело, когда ожидания не оправдываются и срок разлуки с любимым человеком увеличивается.Но вы только представьте, что Вы бы не встретили свою любовь и, видя влюбленные парочки, Вам было бы гораздо сложнее взять себя в руки.Подумайте, сколько людей ищут свою Любовь и не знают, встретят ли ее вообще.А Вы уже встретили! Представьте, сколько людей может завидовать Вам!Скоро и Вы сможете взять своего любимого человека за руку и наслаждаться обществом друг друга.По-моему, Вам не за что обижаться на судьбу!Она уже сделала Вам подарок.Ваше ощущение потерянности, скорее всего, от того, что смысл жизни Вы видите только в том, чтобы быть вместе с любимым, а без него Вы не видите смысла жизни?Попробуйте жить для себя — для того, чтобы сохранить свое здоровье и свои нервы, и в целом свою личность для будущего счастья рядом с любимым человеком.Если Вы сейчас находитесь в подавленном состоянии, это может повлиять и на здоровье в целом. Вам нужно собраться с силами и терпением, чтобы дождаться своего счастья. А оно не за горами! Представьте, когда Ваш любимый вернется к Вам, а Вы уже привыкнете находиться в подавленном состоянии, а слезы вообще отразятся на внешности и здоровье. Он вас не узнает. Да и вряд ли ему понравится, что Вы сейчас чувствуете себя несчастной. Берегите себя для него! Научитесь находить радостное в обыкновенных будничных вещах. Найдите себе увлечение. Подумайте, чем Вам нравится заниматься – спорт, рукоделие, чтение и т.д., пойдите на курсы, научитесь чему-то новому. И не отдаляйтесь от общества подруг – они могут вам помочь. По поводу идеи родить ребенка – если Вам сейчас не хватает тепла и ласки, представьте, каково будет в беременном состоянии. Беременные женщины становятся более эгоцентричными, нуждаются в еще большем внимании и ласке. Мне кажется, чувство одиночества еще больше обострится.Попробуйте завести домашнее животное – например, кошку. Они ласковые.Захотите более подробно пообщаться — напишите мне в чат.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!Я вам сочувствую – конечно, тяжело, когда ожидания не оправдываются и срок разлуки с лю..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/10899-. Можно с вами обсудить этот ответ?
Наверное, Вам прийдется все же подождать мужа, ведь сами же пишите, что хорошо, когда семья нормальная, полноценная, любимый всегда рядом, ребенок растет в любви и гармонии. Если Вы действительно любите мужа, то ожидание будет не таким тяжелым, потерпите, ведь осталось совсем немного. Зато потом у Вас будет счастливая семья. Просто скажите себе, что это испытание, которое нужно преодолеть. Жизнь так устроена: полоса белая, полоса черная. Желаю Вам стойко перенести все невзгоды и жить долго и счастливо с любимым и детьми!
Добрый день, мне кажется вы все сами про себя знаете и понимаете, просто вам не хватает тепла и поддержки от близких людей… Верный способ ее получить — это сначала самой проявить к кому-то тепло и внимание. Вместо отдаления от подруг — вникните в их дела и проблемы, посочувствуйте, по переживайте за кого-то еще, кроме себя. У вас сейчас состояние немного похожее на капризного ребенка — не дают любимую игрушку и от этого весь мир не мил. Пожалейте кого-то еще, кроме себя. Да хотя бы вашего мужа — ведь вы на свободе — а каково ему там? Он еще сильнее вас ждал этой свободы и возможности быть с вами. Вы должны быть его опорой и поддержкой сейчас — как бы вам ни было плохо — ему-то в сто раз хуже! А ребенок — вам не поможет, а только усугубит ощущение одиночества. Ведь ребенку нужно 100% внимания тепла и ласки, а вы сейчас сами в этом нуждаетесь — вам нечего будет отдавать ребенку.