депрессия - вопрос №11047

Депрессия — это следствие постоянной зацикленности на негативном. Постарайтесь избегать отрицательных эмоций(не думайте о плохом, не общайтесь с теми людьми, которые вызывают у Вас состояние подавленности и упадка сил, вообще ограничьте доступ к Вам информации, вызывающей стресс).Другими словами, не фиксируйте мысли на плохом(болезнях, страхах и т.д.). Таким образом они лишь усугубляются. Также старайтесь повышать самооценку. Займитесь чем-нибудь, что приносит Вам радость и удовлетворение. вообще проявляйте больше активности в жизни. Старайтесь организовать свою жизнь так, чтобы в ней не было места и времени на страхи и нервозность. То есть полное излечение возможно, хотя в Вашем случае оно скорее всего будет длительным, Вам потребуется много времени и сил для полного исцеления. Все зависит от Вас, от того, насколько серьезно Вы займетесь собой и усердия, а также терпения. Очень хороший способ избавления от плохих мыслей и навязчивых идей — медитация, но каждому человеку она дается по-разному: одним проще ею заниматься, другим труднее(зависит от свойств психики). Если Вы все же решите попробовать, то результаты будут впечатляющими.Желаю Вам удачи в достижении Вашей цели!

На депрессию, какого бы она ни была происхождения, существуют разные взгляды.В том числе и такой:«А кто знает — вот выличеим мы депрессию, может Вас потом от другой болезни лечить придется?»Если говорить серьезно, то если сейчас, как мне показалось, Ваш смысл жизни — поиск выхода из депрессии, а что будет смыслом, когда депрессия пройдет? Дело в том, что есть люди, и они абсолютно нормальные, с работой и семьей, для которых депрессия это образ жизни.Итак, выхода как минимум два:- излечиться от депрессии можно навсегда. Для этого от Вас потребуются желание, огромная работа над собой, готовность к изменению образа мысли и жизни. Как пример, выходом из депрессии может быть увлечение, появление детей, новой работы/бизнеса, домашних животных.- можно научиться и жить с депрессией. Вы, видимо, так и делаете. Просто «уберите» из своей жизни факторы, провоцирующие Вас на обострения или постарайтесь изменить свою реакцию на них. Так как для конкретных рекомендаций очень мало информации, то конкретных примеров будет привести затруднительно.Главное, начните действовать. Ведь основное состояние, действительно депрессии — это «откат» назад, ведущий к деградации. Человеку ничего не хочется, даже спасать себя. Ваш вопрос говорит об обратном, согласитесь?

Депрессия не передается по наследству. Причина любой депрессии — это, прежде всего, качество мысли о ситуации, в которой человек находится. Есть еще и физиологическая причина — состояние здоровья.Но даже болезнь — это определенная форма жизни. которую осознает человек. Процесс лечения от депрессии во многом зависит от анализа мышления человека.

Добрый день. Мне показалось, что депрессия — для вас удобный повод чувствовать себя несчастным, а тем более если вы решили, что депрессия у вас генетическая — так вообще красота — вашей и вины то нет никакой — всё предки виноваты. А если взглянуть на депрессию — как на результат ваших действий и мыслей и подойти к теме с таким же аналитическим подходом — что и почему в вашей жизни не так и как оно должно быть?

Обнажение сути депрессии и человека в нейЧеловек в депрессии — это безответственный человек. Безответственность заключается в том, что он бессознательно стремится к тому, чтобы заболеть, оправдывая свое состояние кем и чем угодно (прошлым, родителями, ситуацией и пр.), исключая самого себя.Он не осознает, что САМ выбрал такое состояние мыслей и эмоций.Ну а если эмоции и чуства им тотально владеют, то это только подтверждает его безответственность за свое свое состояние.Человек в депрессии — это манипулятор, вокруг него люди чувствуют свою вину за его состояние. Он манипулирует людьми тем, что заставляет их вести себя так, как выгодно ему.Человек в депрессии — это социально больной человек, так как вокруг него никогда не бывает жизнерадостных и успешных людей. Успешные люди стараются от него держаться подальше, так как ничего хорошего от челвека в депрессии услышать нельзя. Энергетика его разрушительна для окружающих людей. Человек в депрессии — это человек завистливый. Он сравнивает себя с другими и впадает в депрессию, так как скрывает за депрессией свою зависть. Пусть уж люди говорят, что у него депрессия, чем думают о нем, что он завистливый.Человек в депрессии — ненавидит себя и свою жизнь. Он не ценит саму жизнь, а потому будет гробить как свою жизнь, так и жизнь тех, кто рядом с ним.ТОлько глубоко осознавая суть депрессии, человек может сделать выбор: поддаваться депрессии или оставить депрессию в покое и жить полноценной жизнью.

И в радости будете почерпать воду из источников спасения (исаии 12;3)Депрессия это Ваше переживание о несостоявшемся идеализированном событии.Идеализированным- тоесть идеальном для Вас, но Вы живете в совершенном и многогранном мире созданом Отцом нашем Небесным. Вы подсознательно не принимаете другого развития того или иного события, тем самым Вы идете в разрез с Создателем которому известно что нужно человеку а что неприемлемов данный момент пребывания. Таким образом происходит разрушение Ваших Идеализаций, но Вы в место того чтобы получить удовольствие от того что дал Бог начинаете расстраиваться, становитесь недовольными этим совершенным миром, тем самым становитесь недовольными деяниями Отца Вашего и Моего — творите грех.Не идеализируйте ни что в жизни и не будет поводов для депрессии.