нужен Ваш совет - вопрос №41496

Здравствуйте! Очевидно Вас проинформировали, что в период менопаузы у женщин происходит "разряжение" костной ткани и это состояние называется ОСТЕОПОРОЗ.

Существуют следующин факторы риска остеопороза (http://www.osteoporoz.ru):

Неуправляемые – не зависят от самого человека:

1. низкая минеральная плотность костной ткани
2. женский пол
3. возраст старше 65 лет
4. наличие остеопороза и/или переломов при небольшой травме у родственников (мать, отец, сестра) в возрасте 50 лет и старше
5. предшествующие переломы
6. некоторые эндокринные заболевания
7. ранняя (в том числе хирургическая) менопауза у женщин
8. низкий индекс массы тела и/или низкий вес
9. прием глюкокортикоидов — длительная иммобилизация (постельный режим более 2 месяцев)

Управляемые – зависят от образа жизни и поведения и могут быть устранены:

1. низкое потребление кальция
2. дефицит витамина D
3. курение
4. злоупотребление алкоголем
5. низкая физическая активность
6. склонностьпадениям                                                                                                                                                                                                        С учетом Вашей ситуации необходимо провести дообследование. Если городок маленький, как вы говорите, то имеет смысл обратиться за обследованием в болижайший областной центр. Вас будет интересовать учреждение, проводящее диагностику и лечение остеопороза. Самое минимально-необходимое обследование:

1. рентгеновская или ультразвуковая денситометрия
2. определение в крови уровней магния, общего кальция и ионизированного кальция, тест "кросс-лапс"
3. определение в крови уровня женских половых гормонов.

Только при этих условиях возможно назначение адекватного лечения и последующей профилактики рецидивов остеопороза. Для лечения применяются комплексные препараты, содержащие кальций и витамин D (кальций-D3). Реже назначают препараты: бонвива или акласта.

Будьте здоровы!

P.S. Продукты богатые кальцием Вы можете употреблять круглогодично и без ограничений. Препараты для лечения остеопороза применяются под наблюдением врача. Например, акласта вводится 1 раз в год, а кальций-D3 курсами 2-3 раза в год.

В дополнение могу посоветовать 2 раза в год сдавать биохимический анализ крови, а именно Са ионизированный.

Если переломы повторятся или нынешний был при небольшом физическом повреждении нужно обязательно проверить паратгормон (гормон околощитовидных желез), чтобы не пропустить и не запустить опасное заболевание — гиперпаратиреоз.

Это зависит от препарата который вы принимаете. Обычный кальций с витамином Д в обычных дозах, можно и даже нужно после 45  лет принимать постоянно, особенно с осени по лето.