не могу разобраться - вопрос №48318

Здравствуйте.

Причины Вашего состояния просты: низкая самооценка, неуверенность в себе, подростковый нигилизм, гормональные перепады. Решите эти проблемы и ответы сами появятся в Вашем сознании.

Смените локус контроля. Видимо, замотивированность на гимнастике давала Вам побочную выгоду — чувствовать себя уверенно и в обычной, не спортивной жизни. Вы переносили свои успехи и достижения в спорте на обыденную жизнь, замещали ими. Поскольку в спорте все ясно: выполнил технично, уложился во времени — победил. А в жизни, не факт, что проделав все это, ты-победитель. Нормативов нет. Четкого понимания, к какому результату надо стремиться тоже нет. А это сложно и пугает. Теперь гимнастики нет — кончились победы — пришла "падучая" :) Научитесь побеждать по жизненным правилам. "Примеряйте" сначала на себя, а потом на подругу. Кто решил, что она достойнее? Тренеры и судьи? Где и кто они в вашей обычной жизни? Вы сами так решили? Разве сознание того, что кто-то сильнее, ловче, быстрее помогало Вам, когда занимались спортом? Думаю, было как раз наоборот. Вот и в жизни все также, как в спорте, но намного лояльнее. Чтобы занять для себя и окружающих первое место, не обязательно рандат-фляг, достаточно иногда и просто удачно лужу перепрыгнуть :)

Здравствуйте, Анонимка,

1. Что для вас такое — иметь стержень? Стержень внутри вас, или стержень должен быть снаружи — как гимнастика? Какие качества характеризуют стержень? Что делает спорт — ключом? Что для вас "все"?

Ответьте для себя на эти вопросы — и начните искать то, что вам нужно, то, что вы ценили в гимнастике, — в других отраслях жизни.

Возможно ли вернуться — ответит тренер. Помните, что свои таланты шестилетней давности — всегда можно возродить и найти им применение. Может быть, не в гимнастике… но гдето рядом...

2. Вес можно сбросить и не возвращаясь в гимнастику. Что для этого можно сделать? Как другие девушки поддерживают свой вес?

3. Подруга.
>> но больно от того, что я ради нее делаю все.

Вам больно не от того, что она не делает чего-то, что вам нужно. Вам больно от того, что ВЫ САМА делаете все, видимо, ожидая чего-то взамен… знает ли подруга о ваших ожиданиях? О том, что вы хотите от нее получить?

>> факт в том что  я всегда оказываюсь права и попадаю прямо в точку

Видимо, вы обладаете проницательностью и интуицией, а так же умением вдохновлять, воодушевлять. Направьте эти таланты на себя, себе на пользу. 

4. >>> раньше все только и гвоорили: какая ты молодец, никогда не показываешь что у тебя что-то стряслось или случилось.

Это говорили другие. Это восхищало других. Это поддерживало других. А чем это было для вас? 

1. "спорт — мой ключ ко всему". Стоит ли ограничиваться ОДНИМ ключом, не лучше ли поискать и другие свои сильные стороны и другие способы взаимодействия с миром и людьми?

2. "я стремительно набрала вес...не нравлюсь тому, кому бы я могла понравиться, будь я гимнасткой как и прежде." — Вы уверены, что всё объясняется так просто? А как выстраивают свои личные отношения миллионы людей, никогда не занимавшихся гимнастикой? Вам не кажется, что дело тут не в гимнастике и не в пресловутом "лишнем весе", а в следующих Ваших словах: "я потеряла в себе уверенность"? И, может быть, стоит заняться восстановлением уверенности, уже не основывая её только на спортивных успехах?

3. Дружеские отношения всё-таки предполагают определенное равноправие. А Вы описываете какую-то совсем другую модель — Вы опекаете человека, решаете за него, кто ему больше подходит, приносите жертвы, о которых Вас не просят, а потом обижаетесь, что эти жертвы остаются незамеченными… Подумайте, так ли Вы представляете себе дружбу.

4. Аналогично предыдущему пункту. Можно ли считать друзьями тех, кто общается с Вами только потому, что Вы не показывали своих проблем и негативных эмоций, а когда Вам нужна их поддержка — куда-то исчезают?