Вопросы раздела Семейные отношения
Консультирование по пищевому поведению
Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:
проанализировать фактическое питание;
установить причины набора массы тела;
обучить навыкам здорового питания;
научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.
Хочется напиться и забыться!
У вас состояние полного хаоса в голове? всё идет наперекосяк? личная жизнь не складывается, да и вообще на работе дурдом творится?
Хочется на ручки и плакать?
Записывайтесь ко мне на консультацию! Мы найдем причину «черной полосы» и вы начнете ЖИТЬ ( а не выживать) СВОЮ прекрасную жизнь!