Вопросы раздела Семейные отношения
Поддержка психолога онлайн 1 час 🙎🏻♂️👐🏻
Сессия, направленная на поддержку клиента и его переживаний, может быть очень ценной для клиента, особенно во время трудных периодов или кризисов. В такой сессии главной целью является создание безопасной и поддерживающей атмосферы, где клиент может открыться и делиться своими эмоциями, мыслями и переживаниями.
Важным аспектом такой сессии будет поддержка клиента в их эмоциональном процессе. Я могу помочь клиенту идентифицировать и назвать эмоции, которые они испытывают, и помочь им разобраться в том, как эти эмоции связаны с их переживаниями. Я могу также помочь клиенту развить стратегии регуляции эмоций, чтобы они могли более эффективно справляться с трудными эмоциями.
Во время такой сессии я также могу использовать различные техники, которые помогут клиенту осознать и исследовать свои мысли и установки, которые могут влиять на их переживания. Я могу задавать открытые вопросы, чтобы помочь клиенту рассмотреть свои переживания с разных точек зрения и исследовать возможные альтернативные взгляды.
Психологическая консультация. Работа с внутренним ребёнком
Внутри каждого есть внутренний ребёнок и если он страдает, если его не слышат, не видят, не любят, не заботятся о нём, то в жизни это проявляется в том, что Вы не чувствуете внутри себя опоры и ищите внимания, заботы, любви от кого-то, но не замечая себя.
Любовь к себе начинается не с того, что Вы ждете, чтобы кто-то полюбил Вас, а с того, чтобы полюбить себя, полюбить того, кто живёт внутри Вас.