Вопросы раздела Страхи и фобии
Без паники
При панических атаках, навязчивых мыслей и тревожных состояниях.
Психотерапевтический способ быстрого устранения панического и тревожного состояния. Метод отвлечения внимания (перефокусировка). Способы работы с тревожностью. Новые установки. Полезные советы, собранные бережно из разных источников + собственные доработки. Общие советы. Список рекомендованной литературы.
Цель: справиться со сложными эмоциями и переживаниями, вернуть ясность ума, снять психическое и физическое напряжение, а также предупредить появление панических атак, тревожных состояний, навязчивых мыслей. Постепенное избавление от ярких проявлений паники, через методы, способы и упражнения.
Семейная консультация
Приглашаю на семейную консультацию!
Если вы хотите разобраться какой вы в отношениях со своими партнёром, поисследовать, что именно мешает вам для построения счастливых отношений. Вы чувствуете, что чувства уже не те, а ссоры, конфликты, скандалы не дают покоя.
Консультация включает диагностику, которая поможет увидеть вам одну из основных проблем или препятствий.