Вопросы раздела Психология
Психологическая консультация
Работаю с запросами на темы:
• состояние запутанности
• уверенность в себе
• самооценка
• проблемы с принятием решения
• проблемы в личных и рабочих отношениях
• целеполагание, вопросы планирования
Не работаю с острыми состояниями (горе, психоз, ПТСР, суицидальные мысли), людьми с утвержденным психиатрическим диагнозом (расстройства личности, серьезная психопатология), с запросами на тему сексуальной жизни.
Психотерапевтическая группа
В терапевтической группе будет возможно:
— по исследовать и проанализировать свой детский опыт (сценарии, установки, убеждения);
— по работать со своими детскими переживаниями и травмами;
— по работать с самооценкой, с чувством вины, оскорблениями, подавленной злобой, стыдом, страхами, неоправданными ожиданиями и несбыточными посланиями;
— обрести чувство безопасности и защищенности, опоры и поддержки;
— научиться новым отношениям с родителями, выстраивать свои границы;
— найти внутренние ресурсы в своем детстве для использования во взрослой жизни.
⠀
Упражнения, которые будут предлагаться в группе, основываются на следующих подходах:
— гештальт-терапия;
— телесно-ориентированная терапия;
— работа с психосоматикой;
— арт-терапия.
⠀
Старт группы — декабрь 2023 г.
Периодичность встреч: 2 раза в месяц (раз в 2 недели), группа рассчитана на 1 год.
Стоимость указана за одну встречу.