Вопросы раздела Психология
Без паники
При панических атаках, навязчивых мыслей и тревожных состояниях.
Психотерапевтический способ быстрого устранения панического и тревожного состояния. Метод отвлечения внимания (перефокусировка). Способы работы с тревожностью. Новые установки. Полезные советы, собранные бережно из разных источников + собственные доработки. Общие советы. Список рекомендованной литературы.
Цель: справиться со сложными эмоциями и переживаниями, вернуть ясность ума, снять психическое и физическое напряжение, а также предупредить появление панических атак, тревожных состояний, навязчивых мыслей. Постепенное избавление от ярких проявлений паники, через методы, способы и упражнения.
Кризисная встреча (по острой необходимости)
Если вы не проходите психотерапию (регулярные встречи), но нуждаетесь в консультации по решению острой ситуации или проблемы, то вы можете получить помощь в срочном порядке в случае обострения состояния и другой кризисной ситуации. Встреча длится 1,5 часа
В случае, если вы проходите у меня психотерапию, то стоимость кризисной встречи составляет 6 тыс.